Trabajo desde un enfoque humanista e integrativo, centrado en la persona, sus recursos y su experiencia vital.

En mi práctica incorporo herramientas de la terapia cognitivo-conductual, la teoría del apego y la mentalización, la terapia narrativa y recursos artísticos, adaptando cada proceso a las necesidades, tiempos y preferencias de cada persona. Creo profundamente que la terapia no es un molde único, sino un camino que se construye de manera colaborativa.

Tengo experiencia en el acompañamiento de jóvenes, mujeres y hombres en temáticas como autoestima, inseguridad, ansiedad, manejo del estrés, relaciones interpersonales, acoso laboral, crisis vitales y procesos de sanación de la historia de vida.

Muchas veces, las situaciones cotidianas o eventos significativos pueden sobrepasarnos, y darse este espacio terapéutico es un acto de autocuidado y valentía. Te espero en sesión.

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